Yoga in der Schwangerschaft

01. Januar – 31. Dezember 2022

St. Joseph Krankenhaus Berlin Tempelhof | Wüsthoffstraße 15 | 12101 Berlin | Elternschule
fortlaufender Kurs, mittwochs

Die Veranstaltung

In diesem Kurs erlernen Sie hilfreiche Körperübungen des Yoga für die Zeit der Schwangerschaft sowie die wichtigsten Atemtechniken für die Geburt.

Kursinhalte

  • Erlernen von verschiedenen Atemtechniken für die Schwangerschaft und für die Geburt
  • Körperübungen (Asanas) für die Rücken-, Bein- und Armmuskulatur
  • Entspannung
  • Austausch in der Gruppe zu Schwangerschaft, Geburt und Muttersein

Kosten

Für 10 Termine, pro Termin 75 Minuten, 160€ (kein Krankenkassenkurs), max.10 Teilnehmerinnen

Anmeldung

Frauke Stadali
Tel.: +49 30 7858 814
yoga@frauke-stadali.de

Elternschule
Jesseca Bastiansen

Koordinatorin Elternschule

Telefonische Elternsprechstunde
Montag–Donnerstag 9.00–12.00 Uhr
Tel +49 30 7882 2738
elternschule@sjk.de

Hinweis
Sämtliche Personenbezeichnungen gelten für alle Geschlechter.