Atemtechniken lernen für die Geburt mit einem Partnerabend

Die Veranstaltung

In drei Terminen lernt ihr Frauen verschiedene Ein-und Ausatmungsmöglichkeiten um die Ein- und die Ausatmung zu verlängern.

Kursinhalte

Die verlängerte Einatmung braucht ihr unter der Geburt um euer Kind/Kinder bestmöglich mit Sauerstoff zu versorgen. Die verlängerte Ausatmung braucht ihr, um unter der Wehe mit dem Schmerz zu arbeiten. Es wird eine Technik um die Presswehen zu verarbeiten, geübt.

Möglichkeiten für die Presswehen.

Der letzte Termin ist mit eurem Partner/Partnerin oder der Person, die euch zur Geburt begleitet. Hier wird eingeübt, wie euch euer Partner/Partnerin bei der Atmung unterstützen kann. Verschiedene Positionen und Bewegungen werden geübt.

Kosten

Für 4 Termine, pro Termin 75 Minuten, 80€ (kein Krankenkassenkurs)

Anmeldung

Frauke Stadali
Tel.: +49 30 7858 814
yoga@frauke-stadali.de